مرور خواص خوراکی ها

خواص خوراکی ها

جگر یک وعده غذایی کامل

جگر یکی از غذاهای بسیار مغذی در دنیا جگر است. این غذای خوشمزه سرشار از پروتئین است و می شود این ماده غذایی را جزء مقوی ترین مواد غذایی دنیا داست. جگر به دلیل کالری و چربی پایین خود می تواند غذای مناسبی برای ورزشکاران باشد و آن ها در تأمین…

خواص شگفت انگیز گیاه کتیرا

کتیرا کتیرا نامی آشنا بین پدران و مادرانی که به زیبایی موی سر خود در دوران قدیم اهمیت می دانند. این ماده طبیعی که ما از آن صحبت می کنیم از صمغ گیاه کتیرا بدست می آید. این گیاه بوته ای بیشتر در مناطق کوهستانی به وجود می آید که ایران یکی از…

فواید خرمالو برای خانم های باردار

خرمالو با آمدن فصل پاییز و زمستان گوجه های نارنجی وارد بازار میوه و تره بار می شوند. این گوجه ها که از آن ها میوه خرمالو یاد می شود در زمان بارداری خانم ها به کمک سلامت جنین آن ها آمده است و آن ها را در طی شش ماه پاییز و زمستان برای داشتن…

خواص قهوه سبز برای رژیم لاغری

قهوه سبز یک نام گمنام بین نوشیدنی های گرم قهوه سبز است که بسیاری از ما با این نوشیدنی آشنایی کاملی نداریم. البته باید بگوییم که این نام برای افرادی که چاق هستند و قصد کاهش وزن و رژیم لاغری دارند بسیار نامی آشنا است. قهوه سبز همان قهوه…

غذاهای مضر برای سلامت قلب انسان

بیماری های قلبی استند قلب ، آنژیو ، بالن زدن ، جراحی قلب باز و... لغاتی هستند که حتماً از اطرافیان خود شنیده اید که دچار چنین مشکلاتی در زندگی خود شده اند . شاید بگویید که ما که ورزشمان را می کنیم و استراحت کافی در شبانه روز خود داریم ، پس…

فواید نوشیدن آب برای سلامتی انسان

فواید نوشیدن آب حتماً شنیده اید که می گویند 50 الی 70 درصد وزن بدن ما را آب تشکیل داده است و مهمترین تغذیه برای بدن انسان آب است . آب را می توان به عنوان بهترین رژیم غذایی سالم دانست که انسان با نوشیدن آن می تواند به دفع سموم بدن خود ،…

خواص گیاه چوب صندل سفید

خواص گیاه چوب صندل سفید اصلیت چوب صندل سفید متعلق به کشور اندونزی می باشد که امروزه این گیاه به کشورهای دیگر مانند هند نفوذ کرده است و در آنجا هم کشت می شود . این گیاه یک درختچه بوده که برگ های آن بیشتر شبیه در خت گردو می باشد و میوه آن…

فواید پاپ کورن برای سلامتی بدن

فواید پاپ کورن اگر کمی به تنقلات علاقه داشته باشید، حتماً پاپ کورن در لیست مواد غذایی تنقلات شما خواهد بود و شما در طی روز از آن به عنوان یک میان وعده استفاده می کنید. هر زمان که نام تنقلات می آید در ذهن تمام افرادی که به تغذیه سالم اهمیت…

فواید عجیب جویدن آدامس

سال های زیادی است که اکثر مردم در شبانه روز خود مشغول به آدامس جویدن هستند و خیلی از افرادی که مشغول به انجام این کار هستند ، خبر از فواید جویدن آدامس ندارند . از قدیم که همه ی ما بچه بودم ، والدین ما اصرار داشتند که از جویدن آدامس پرهیز…

از فواید آلوئه ورا برای پوست و مو چه می دانید؟

فواید آلوئه ورا اگر در خیابان های شهر خود قدم زده باشید حتماً کنار عطاری ها برگ آلوئه ورا را مشاهده کرده اید. خواص آلوئه ورا باعث شده است که این برگ در هر زمان در دسترس همه ی مردم برای خرید آن باشد. حال دلیل اشتیاق مردم برای خرید این گیاه…

آیا از خواص بی نظیر گلاب برای بدن خبر دارید؟

خواص گلاب برای بدن از دیرباز تا امروز اکثر مردم به خصوص خانم ها به دنبال جوانی پوست صورت خود هستند. با اینکه امروزه صنعت لوازم آرایشی و مراقبتی پوست پیشرفت بسیاری کرده است، ولی اکثر خانم ها به دنبال مواد مراقبتی طبیعی پوست هستند و همیشه…

ژله: یک دسر نیست، بلکه یک غذای مغذی برای بدن است

فواید ژله حاوی پروتئین، حاوی آمینو اسید، موثر در رشد استخوان، سلامت پوست و... بسیاری از این دست فواید برای ماده ای به نام ژله که شما به آن به عنوان یک دسر نگاه می کنید. فواید ژله را می شود سرچشمه پردازش بر روی کلاژن ها و تبدیل آن ها به…

روغن کرچک با ۴۰۰۰ سال سابقه جزء بهترین مواد طبیعی آرایشی

کرچک گیاهی با سابقه 4000 سال است و در طب سنتی مورد استفاده بسیاری از پزشکان و طبیبان بوده است .کنتون و بید انجیر نام های دیگر این گیاه با ارزش است. کرچک از دانه های روغنی بدست می آید و دارای خواص درمانی و زیبایی بی نظیری برای انسان ها است.…

چای سبز یک دمنوش معجزه آسا

چای سبز بسیاری از ما در طی شبانه روز از دمنوش های مختلفی استفاده می کنیم . یکی از این دمنوش ها چای سبز است که امروزه در بسیاری از خانه ها یافت می شود . اکثر مردم از چای سبز برای درمان چاقی و چربی سوزی استفاده می کنند و از خواص بی نظیر این…

مواد غذایی که در درمان کبد چرب به کمک شما می آیند

دیر صبحانه خوردن ، نوشیدن آب سرد هنگام ناشتا و ورزش ، دیر خوابیدن ، خوردن غذاهای فست فودی و ... تمامی این ها عواملی شده است که امروزه از هر 10 ایرانی 3 نفر کبد چرب دارد و این موضوع باعث شده است امروزه شاهد کاهش سن مبتلایان به این بیماری…

سیر گیاهی برای درمان بسیاری از بیماری ها

سیر از گیاه سیر امروزه برای بیماری های قلبی و عروقی و خاصیت ضد میکروبی استفاده های زیادی می شود . اگر کمی به برنامه های پزشکی نگاه کرده باشید متوجه می شوید که این گیاه سرشار از خاصیت است  و مورد توجه بسیاری از پزشکان بوده است . گیاه سیر…

زعفران یک گیاه با ارزش در طب سنتی

زعفران زعفران که به طلای قرمز معروف است ، در طب ایرانی کاربردهای بسیاری داشته است . این گیاه گرم و خشک فواید بسیار زیادی دارد و  در درمان بسیاری از بیماری ها به طبیبان کمک می کند . می شود از زعفران به عنوان معجزه طب سنتی نام برد .…

ماهی یک وعده غذایی مفید برای بدن

فواید خوردن ماهی امروزه افرادی که به سلامت خود اهمیت می دهند حتماً از فواید ماهی با خبر هستند. ماهی یکی از غذاهای مقوی و مغذی برای تمامی افراد روی کره زمین است. شما با خوردن ماهی ویتامین D، پروتئین و مقدار زیادی امگا 3 جذب بدن خود می کنید.…

زنجبیل یک گیاه پر خاصیت

زنجبیل زنجبیل نوعی ادویه از ریشه یک گیاه است. اکثراً در تهیه غذا کاربرد دارد و آشپزان بیشتر برای عطر و مزه خوب آن برای طبخ غذاهای خود از آن استفاده می کنند. این گیاه بیش تر برای درمان بیماری های رودوی و معدوی استفاده می شود و یکی از…

فواید عجیب جوش شیرین

جوش شیرین خیلی ها شاید فکر کنند که جوش شیرین فقط مصارفی چون نان پختن و پاک کنندگی دارد . اما اینگونه نیست و شما می توانید با استفاده از جوش شیرین تیرگی ها بدن مثل تیرگی زیر بغل ، جوش های سر سیاه ، جرم دندان و ... را ازبین ببرید . ما را در…