مصرف آویشن در بارداری هم خطر دارد و هم مفید استزمان مطالعه : ۱ دقیقه

آویشن در بارداری

آیا مصرف آویشن در بارداری بی خطر است یا خیر؟ این سؤال اکثر مادران بارداری است که عموماً در دوران بارداری سرماخورده اند. البته خیلی ها به خاطر خواص گیاهی که آویشن دارد از آن استفاده می کنند و مصرف آن را محدود به دوران سرماخوردگی نمی کنند.

آویشن هم خطر دارد و هم ندارد

خوردن آویشن در بارداری تا زمانی که به مقدار کم مصرف شود خطری ندارد، اما زمانی که مادر در مصرف این گیاه زیاده روی کند، می توانند سبب زایمان زودرس، انقباضات رحمی و خونریزی شود.

آویشن حاوی مواد مغذی، اما …

بهتر است بدانید که آویشن حاوی مواد مغذی مانند پتاسیم، ویتامین A و ویتامین C است. پتاسیم موجود می تواند به کاهش انقباضات عضلانی کمک زیادی کند. جالب تر این است که پتاسیم یکی از اجزا مهم مایعات سلولی بدن نیز هست و به کنترل ضربان قلب و فشار خون کمک زیادی می کند. اما شما با ویتامین A موجود در آویشن چه کار می خواهید کنید؟

عوارض مصرف آویشن در دوران بارداری

  1. حالت تهوع
  2. اسهال
  3. سوزش سر دل
  4. سرگیجه
  5. تنگی نفس
  6. واکنش های آلرژیک
حتماً بخوانید: خوردن آناناس و کرفس در دوران بارداری سبب سقط جنین می شود
جمع بندی

مصرف مقدار کم آویشن در این دوران نه تنها مشکلی ایجاد نمی کند، بلکه برای مادران فواید زیادی دارد. بهتر از آویشن خشک هنگام طبخ غذا به جای نمک استفاده کنید. اما باز هم توجه داشته باشید که مصرف بیش از حد این گیاه در دوران بارداری ممنوع است.

هشدار! این مطلب صرفاً جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است با پزشک یا متخصص مربوطه مشورت کنید. اطلاعات بیشتر
ممکن است شما دوست داشته باشید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

img { border-radius: 25%; }