ورزش کگل زمانی که در سرویس بهداشتی هستید جلوی دفع ادرار و مدفوع را بگیرید. عضلاتی که هنگام این کار درگیر می شوند، همان عضلاتی هستند که باید موقع ورزش کگل تقویت بشوند. شما با انجام این ورزش عضلات کف لگن، ماهیچه های مجاری ادرار، مثانه، رحم و…
ادامه مطلب ...

لیزر وایتنینگ در بحث جوانسازی واژن و رفع تیرگی ناحیه تناسلی روش های زیادی پیش روی ما است. اما امروز روش جدیدی به نام لیزر وایتنینگ برای سفید سازی واژن به خانم ها پیشنهاد می شود. این لیزر تنوع زیادی ندارد و تنها چند دستگاه هستند که…
ادامه مطلب ...

مصرف قرص اورژانسی از این قرص زمانی مورد مصرف قرار می گیرد که فرد رابطه جنسی محافظت نشده داشته باشد. در واقع زوجینی که قصد بارداری ندارند، مشکلاتی قبیل پارگی کاندوم یا رابطه غیرمحافظت نشده آن ها را مجبور به مصرف قرص اورژانسی می کند. پس…
ادامه مطلب ...

آی یو دی آی یو دی یک شیء T شکل است که با ایجاد التهاب در دیواره و لوله رحم از قابلیت زنده ماندن اسپرم و تخمک کم می کند. آی یو دی دو نوع مسی و هورمونی دارد. اگر شما نوع مسی آن را بگذارید در حرکت اسپرم تغییر ایجاد می کنید و مانع از بارداری…
ادامه مطلب ...