سلامت روان

نشانه های سرکوب احساسات بعضی ها یاد نگرفته اند که احساسات خود را مدیریت کنند و بتوانند در هر شرایط احساسات خود را نشان دهند. ما به این شرایطی که بعضی ها گرفتار آن شده اند، سرکوب احساسات می گوییم. در ادامه ما به نشانه هایی از سرکوب احساسات…

نشخواری فکری یکی از مواردی که شاید بسیاری از ما دچار آن هستیم و داریم بابت آن تمرکز روی کارهای خود را از دست می دهیم، نشخواری فکری است. این مشکل سبب شده ما به ذهنیت و افکار سالم خود لطمه وارد کنیم و در اکثر مواقع خود را با افکار بیهوده…

ویژگی های بیماری اختلال عدم تمرکز بیماری ADHD را می توانیم در نداشتن آرامش، حواس پرتی، عدم کنترل رفتار، عدم توجه صحیح و ... به طور خلاصه توضیح دهیم و بگوییم که این بیماری در بسیاری از مواقع در نوجوانان و کودکان دیده می شود و اگر فرد بیمار…

درمان اختلال کم توجهی افرادی که دچار بیماری ADHD یا اختلال کم توجهی هستند در بسیاری از مواقع به دلیل بیماری خود در جنبه های مختلف زندگی اعم از تحصیل، کار، روابط و ... لطمه می بینند. این بیماری قابل درمان نیست و تنها شما می توانید به کمک…

نشانه های اختلال کم توجهی یکی از اختلالاتی که سبب شده ما انسان ها خود را مورد سرزنش قرار دهیم و از تمامی کارهایمان عقب بی افتیم، اختلال کم توجهی یا بیش فعالی است. این نوع اختلال در گذشت زمان و با افزایش سن بهتر می شود ولی این امکان وجود…

ویژگی افراد کنترل گر هر فردی در این دنیا از شخصیت های متفاوتی پیروی می کند. گاه این شخصیت ها خوب است و گاه این شخصیت ها بد. امروز ما در مورد یکی از این شخصیت های بد صحبت خواهیم کرد که آن را با نام فرد کنترل گر می شناسند. این شخصیت به افراد…

سلامت روان کنکوری ها کنکور سالی یکبار برگزار می شود و همه ی ما بلافاصله آن را فراموش می کنیم، ولی ممکن است آسیب هایی که از بی توجهی به سلامت روان کنکوری ها وارد شده برای سال ها باقی بماند و بسیاری از کنکوری ها را سال های متعددی مورد آزار…

نشانه های اضطراب پنهان یکی از شایع ترین مشکلات روانی اضطراب است و اکثر افرادی که دچار این اختلال روانی هستند به دنبال درمان مشکل خود نمی روند و همیشه در زندگی زیان می بینند. جالب است بدانید که تنها 37 درصد بیماران دچار اضطراب به سراغ درمان…

بلوغ احساسی همیشه به ما آموختن که ضعف های خودمان را نشان ندهیم، رفتار بد دیگران را جدی بگیریم، عزت نفس را قدرت بدانیم، عذرخواهی کردن را یک عمل ناپسدانه بدانیم و ... . آیا فکر می کنید ما با آموخته های غلطی که تا به امروز از دیگران و جامعه…

باورهای سمی باورهایی در این دنیا هستند که زندگی زیبای ما را تحت تأثیر خود قرار داده اند و سعی دارند با افکار پلیدی که در ذهن ما به جریان می اندازند آینده را از ما بگیرند. این افکار می تواند از جهت های مختلفی زندگی ما را تحت نظر خود بگیرد و…