حس های قشنگ
در دنیایی که ما زندگی می کنیم بسیاری از حس ها هستند که در عین سادگی می توانند سبب آرامش و خوب شدن حالمان شوند. برای این حس های قشنگ نام هایی گذاشته شده که تیم تکامگ به چند مورد از آن ها اشاره کرده است.
حرف زدن با خود (Jouska)… ادامه مطلب ...
دوش با آب گرم یا سرد
یکی از سوال هایی که قبل استحمام ذهن ما را مشغول خود می کند این است که دوش با آب گرم یا سرد بگیریم. پاسخ به این مشغله ذهنی بستگی به شرایط شما دارد و نمی شود گفت آب گرم یا آب سرد برای همه مفید است.
بهتر است بدانید که… ادامه مطلب ...
ویژگی زوج های موفق
متأسفانه امروزه زوج ها برای داشتن یک زندگی شاد فکر می کنند فقط به امکانات رفاهی احتیاج دارند. اما باید بگوییم رعایت ادب و حال شریک خود هنگام بحث و مشاجره می تواند مهمتر از امکانات رفاهی باشد و اگر شما به این مورد در… ادامه مطلب ...
چگونه صبح ها زود بیدار شویم؟
با تغییر در سبک زندگی افراد امروزه ما شاهد سوالاتی چون؛ چگونه صبح ها زود از خواب بیدار شویم؟ هستیم. اکثر ما برای پاسخ صحیح به این سوال باید به دنبال یک دلیل محکم و یک انگیزه برای شروع روز خود باشیم. البته موارد… ادامه مطلب ...
از پوشک گرفتن بچه
یکی از مراحل زندگی نوزادان که بسیاری از والدین از آن ترس دارند، از پوشک گرفتن است. باید بگوییم از پوشک گرفتن بچه نیاز به زمان کافی دارید و اینگونه نیست که شما در طی یک زمان کوتاه و غیرمنظم بتوانید فرزند خود را از پوشک… ادامه مطلب ...
