مهارت های زندگی

فرق سزارین با زایمان طبیعی معمولاً خانم هایی که برای اولین بار بارداری را تجربه می کنند برایشان انتخاب روش زایمان کمی پیچیده به نظر می رسد. این روزها متأسفانه انجام سزارین بین مادران بدون هیچ دلیلی افزایش پیدا کرده و اکثر مادران نوزاد خود…

نگهداری از وسایل چوبی چوب یک عنصر طبیعی در همه ی خانه های ما است و نمی توانیم هیچ خانه ای را ببینم که از اکسسوری های چوبی برای چیدمان آن استفاده نشده است. این عنصر طبیعی که به خانه ما روح می بخشد احتیاج به نگهداری دارد و اگر ما در نگهداری…

اشتباهات رایج در شستشوی واژن همانطور که می دانید بیماری های عفونی و قارچی یکی از شایع ترین بیماری ها در بین خانم ها است. بروز این نوع بیماری به دلیل نداشتن بهداشت ناحیه تناسلی و عدم آگاهی خانم ها از شستشوی صحیح واژن اتفاق می افتد.…

سیاهی دندان کودک با قطره آهن همه ی مادران قبل از به دنیا آمدن فرزندشان به فکر زیبایی آنها هستند. حال تعدادی از این مادران به دلیل اینکه دندان فرزندشان سفید بماند از دادن مکملی به نام قطره آهن اجتناب می کنند. باید به این دست از مادران گفت…

عوامل تأثیرگذار بر دو قلوزایی بعضی از والدین با اینکه می دانند نگهداری از دو قلوها بسیار سخت است، اما مشتاق هستند در اقدام به بارداری صاحب فرزند دو قلو شوند. احتمال دو قلوزایی در مادران به عوامل زیادی به خصوص سن ها بستگی دارد و می شود گفت…

پریود طبیعی دوره پریود عضو جداناپذیر زندگی خانم ها است و همه ما باید به طبیعت بدن خانم ها احترام بگذاریم و تا جایی که امکان دارد باید آنها را کمک کنیم. امروز موضوع بحث ما پریود طبیعی است و ما سعی داشتیم به پرسش های مهم خانم ها در این مورد…

روتین صبحگاهی موفق یک روتین صبحگاهی موفق هیچ وقت با اخطار ساعت شروع نمی شود. یک روتین صبحگاهی موفق هیچ وقت با نوشیدن قهوه آغاز نمی شود. یک روتین صبحگاهی موفق به برنامه ریزی احتیاج دارد. یک روتین صبحگاهی ... از شوک دادن به خود هنگام صبح…

سزارین تعداد کثیری از مادران برای به دنیا آوردن فرزند خود عمل سزارین را انجام می دهند. این دست از مادران بایستی بعد از مرخص شدن از بیمارستان به مواردی توجه کنند تا محل بخیه ها دچار التهاب نشود. ما در ادامه به مواردی که شما باید بعد از…

کاپ قاعدگی خانم ها برای جلوگیری از نشت خونریزی در دوران قاعدگی از سه محصول بهداشتی به نام های تامپون، پد بهداشتی و کاپ قاعدگی استفاده می کنند. در بین این سه محصول کاپ قاعدگی به دلیل سهولت استفاده، کاهش ریکس ابتلا به عفونت های قارچی و تمیزی…

شیوه صحیح خوابیدن در دوران بارداری یکی از مسائلی که ذهن مادران باردار را به خوبی به خود مشغول می کند، شیوه صحیح خوابیدن در دوران بارداری است. بیایید در همین ابتدای شروع مطلب ذهن شما را راحت کنیم. بهتر است از همان اوایل دوران بارداری خود را…

شیوه نگهداری از روسری روسری یکی از آیتم های اصلی استایل خانم ها به خصوص خانم های ایرانی است. حتماً می دانید روسری های برند هم قیمت لباس های مجلسی هستند و جزء کالاهای گران قیمت در استایل خانم ها محسوب می شوند. پس شیوه نگهداری از روسری می…

بهترین زمان استفاده از بی بی چک بی بی چک؛ وسیله ای که تعیین می کند شما باردار هستید یا خیر. اما یک مسئله؛ آیا شما بهترین زمان استفاده از بی بی چک را می دانید؟ جالب است بدانید زمان در تعیین نتیجه بی بی چک بسیار اهمیت دارد و شما بایستی در…

خوابیدن در اتاق گرم اینکه چقدر در طول شب استراحت داشته باشیم و در چه مکانی با چه وضعیتی بخوابیم، می تواند تأثیر زیادی در فعالیت های روز ما داشته باشد. تا حالا برایتان پیش آمده که هنگام بیدار شدن از خواب خسته و کسل باشید؟ اگر تجربه این…

شیشه شیر شیشه شیرها از نظر سایز، محدوده سنی، جنس و ... بسیار با یکدیگر متفاوت هستند. برای همین شاید نوزادان در دفعات اول استفاده احساس راحتی نکنند. ما می گوییم اگر به فکر راحتی نوزاد خود هستید، بهتر است در دفعات اول چند مدل سر شیشه شیر…

روش صحیح فشار خون گرفتن در خانه نه بالاش خوبه نه پایینش. تنها چیزی که اکثر افراد دوست دارند میانه آن را داشته باشند. اما در بعضی از مواقع به دلیل اینکه ما روش صحیح گرفتن فشار خون را نمی دانیم با خطا در اندازه گیری فشار خود مواجه می شویم و…

قوانین قهر در رابطه ما زندگی مشترکی را نمی شناسیم که در آن جر و بحثی اتفاق نیفتاده باشد. جر و بحث عضوی جداناپذیر یک رابطه مشترک است و هیچ زوج موفقی نمی تواند آن را انکار کند. در بعضی از مواقع این مجادله ها با قهر پایان می یابد. در این زمان…

ویژگی افرادی که نباید ازدواج کنند؟ اینکه شما به سن ازدواج رسیده اید دلیل خوبی برای شروع یک رابطه عاطفی نیست، بلکه شما باید از نظر روحی و روانی هم خود را آماده ازدواج کنید. اگر روحیه شما به گونه ای است که انتقادهای دیگران شما را ناراحت می…

زمان مناسب از شیر گرفتن نوزاد قبل از شروع این مطلب مادران بهتر است بدانند که متخصصان توصیه می کنند که مادران لازم است تا دو سالگی به نوزاد خود شیر بدهند. می رسیم به اصل قضیه که می گوید مادران بهترین شخص برای تعیین زمان از شیر گرفتن نوزاد…

تفکرات اشتباه قبل از ازدواج دوران قبل از ازدواج دوران آشنایی است و شما باید کاملاً با پارتنر خود قبل از شروع رابطه جدی آشنا شوید. پس مهمترین کاری که شما باید در این دوران انجام دهید حذف تفکرات اشتباه قبل از ازدواج است. در ادامه ما به چند…

شستن لباس بافتی با آمدن فصول سرد سال همه ی لباس های بافتنی از کمدها خارج می شود. طبیعی است که هر لباسی بعد از مدتی استفاده احتیاج به شستشو دارد. در ادامه ما به کمک شما آمده ایم تا لباس های بافتنی خود را به شیوه صحیح شستشو دهید. مشخصات…