با توجه به این موارد زایمان راحت تری داشته باشید
زایمان راحت تر
از سؤالات رایج مادرها در دوران بارداری این است که چگونه زایمان راحت تری داشته باشیم؟ اول از همه بهتر است به سخنان و تجربه های منفی دیگران توجه زیادی نداشته باشید و خود را از استرس دور نگه دارید. در مرحله بعد هم آگاهی خوبی از…