حریره بادام
یکی از غذاهای سرشار از مواد مغذی و مواد معدنی حریره بادام است که اکثر والدین برای رشد فرزندشان در خانه ی خود تهیه می کنند. در ادامه مطلب ما برای والدین تازه وارد طرز تهیه حریره بادام را آموزش داده ایم.
مواد لازم
مغز بادام
آب
آرد برنج
![طرز تهیه حریره بادام]()
قدم اول
قدم اولمغزهای بادام خود را به مدت ۳ الی ۵ ساعت داخل آب جوش بخیسانید. بعد از این زمان پوست های بادام را جدا کنید.
حتماً بخوانید: هر آنچه که باید در مورد آبله مرغان در کودکان بدانید
قدم دوم
مغزهای بادام خود را بعد از پوست کندن به خوبی آسیاب کنید.
حتماً بخوانید: دیابت بارداری؛ دیابتی که بعد از دوران بارداری از بین می رود
قدم سوم
در این قدم آب را به آرد برنج و بادام آسیاب شده اضافه کنید و روی یک شعله ملایم به آن حرارت دهید. توجه کنید که باید در این مرحله ترکیب خود را به خوبی هم بزنید تا به یک حریره بادام قوام دار برسید.
حتماً بخوانید: چگونه فرزند خود را از پوشک بگیریم؟
قدم چهارم
به قدم آخر رسیدیم که شما باید اجازه دهید حریره بادامتان خنک شود تا قاشق به قاشق به فرزندتان بدهید. توجه کنید که بادام ها به خوبی آسیاب شده باشند تا در گلوی فرزندتان گیر نکنند.