روزه گرفتن خانم های باردار
بسیاری از مادران باردار مشتاق هستند که در ماه رمضان روزه بگیرند. اما مادران باردار به مواد مغذی و آب کافی در طول روز نیاز دارند تا جنین آن ها لطمه ای نبیند.
خانم های باردار نمی توانند برای همیشه و در تمام دوره… ادامه مطلب ...
دادن شیر گاو به نوزاد
قبل از همه چیز توصیه می شود مادران تا دو سالگی به فرزند خود شیر بدهند. یک موضوعی که در این بین پیش می آید این است که، آیا مادران می توانند به نوزاد خود شیر گاو بدهند؟ دادن شیر گاو به نوزاد بعد از یک سالگی پاسخ خوبی… ادامه مطلب ...
حریره بادام
یکی از غذاهای سرشار از مواد مغذی و مواد معدنی حریره بادام است که اکثر والدین برای رشد فرزندشان در خانه ی خود تهیه می کنند. در ادامه مطلب ما برای والدین تازه وارد طرز تهیه حریره بادام را آموزش داده ایم.
مواد لازم
مغز بادام… ادامه مطلب ...
غذاهای باهوش کننده جنین
مادران از زمانی که متوجه می شوند باردار هستند، شروع می کنند به سرچ مطالبی چون غذاهای باهوش کننده جنین، چگونه فرزند باهوشی داشته باشیم، چی بخوریم تا فرزندمان باهوش شود و ... . در ادامه ما سعی کرده ایم به طور خلاصه به… ادامه مطلب ...
کالری سوزاندن
ما در طی شبانه روز کارهای زیادی انجام می دهیم که می تواند ما را در جهت کالری سوزی و افزایش متابولیسم کمک زیادی کند. اکثر این کارها بدون اینکه ما قصد کالری سوزی داشته باشیم انجام می شود. به طور مثال همه ی ما در طی روز می… ادامه مطلب ...
