مرور برچسب

ویتامین ها

با بهترین زمان مصرف ویتامین های آ، ب، سی، دی و … آشنا شوید

همانطور که می دانید مصرف مواد غذایی روزانه گاهی اوقات نمی تواند نیاز بدن ما را به مواد معدنی و ویتامین ها تأمین کند، برای همین پزشکان متخصص مصرف مکمل های ویتامینی را به ما پیشنهاد می کنند. اگر شما جزء آن دسته افرادی هستید که از مکمل های…

چرا باید قبل از اقدام به بارداری اسید فولیک بخوریم؟

فولیک اسید قبل از بارداری فولات؛ این نام فولیک اسید است. این قرص که از انواع ویتامین ب بوده جزء مکمل های ضروری در دوران بارداری است و متخصصان توصیه می کنند خانم هایی که قصد اقدام به بارداری دارند حتماً سه ماه قبل از اقدام شروع به مصرف این…

خانم ها قبل از اقدام به بارداری و در دوران بارداری فولیک اسید بخورید

مصرف فولیک اسید در بارداری اکثر مادرانی  که به فکر سلامت و هوش فرزند خود هستند آشنایی کاملی با قرص فولیک اسید دارند. استفاده از این قرص می تواند تأثیرات مثبتی برای مادر و فرزند داشته باشد و حتماً باید خانم ها قبل از اقدام به بارداری و در…

به طور خلاصه با بیوتین (ویتامین H و B7) آشنا شوید

بیوتین بیوتین با نام های ویتامین H و B7 شناخته می شود و در خانواده ویتامین های B قرار دارد. بیوتین یک ویتامین محلول در آب است که امروزه مورد استفاده بسیاری از پزشکان و مردم قرار گرفته است. این ویتامین می تواند افراد را در درمان اختلالات…

با چگونگی مصرف قرص های ویتامین آشنا شوید

بهترین زمان مصرف انواع ویتامین ها زنجیره ی گسترده ویتامین ها سبب شده ما در مصرف هر کدام از آن ها به مشکلاتی برخورد کنیم. حتماً اگر یکی از انواع ویتامین ها را مصرف کرده باشید، متوجه شده اید که زمان مصرف و چگونگی مصرف می تواند چه تأثیراتی در…
img { border-radius: 25%; }