خوراکی های غیر مفید

شکر قهوه ای یا سفید بسیاری فکر می کنند که شکر قهوه ای از ارزش غذایی بالاتری نسبت به شکر سفید برخوردار است و اگر از شکر قهوه برای وعده های غذایی خود استفاده کنند، زیان کمتری به سلامت بدن خود رسانده اند. اما آیا این تصور درست است؟ شکر…

مضرات نوشابه های رژیمی در جامعه امروزه در بین افراد چاق نوشابه های رژیمی بسیار طرفدار پیدا کرده است و بسیاری از افرادی که اضافه وزن دارند از این نوع نوشابه ها به جای نوشابه های گازدار معمولی استفاده می کنند. اما یک سؤال پیش می آید و آن این…

مضرات شیر برای بدن هر زمان که حرف از کلسیم و پوکی استخوان در میان باشد، اکثر ما ذهنمان به لبنیاتی چون شیر سوق پیدا می کند. اما واقعاً این ذهنیت ما در مورد شیر درست است یا داریم خود را با حرف های عامه پسند گول می زینم. باید بگوییم شیر…

تن ماهی هر زمان که نام کنسرو به زبان های می آید اکثر شنونده ها نسبت به این لغت گارد می گیرند و استفاده از این محصول غذایی را برای خود منع می کنند. تن ماهی یکی از این فرآورده های غذایی است اکثر کسانی که به سلامتی بدن خود اهمیت می دهند از…

غذاهای مضر برای قلب استند قلب، آنژیو، بالن زدن، جراحی قلب باز و ... واژگانی هستند که حتماً از اطرافیان خود شنیده اید که دچار چنین مشکلاتی در زندگی خود شده اند. شاید بگویید که ما که ورزشمان را می کنیم و استراحت کافی در شبانه روز خود داریم،…

مضرات نوشابه های گازدار نوشابه گازدار یکی از خوشمزه ترین نوشیدنی های دنیا هستند که امروزه اکثر مردم جهان از آن ها به عنوان یک نوشیدنی ثابت در زندگی روزمره خود استفاده می کنند. می شود گفت با اینکه این نوع نوشیدنی های جزء خوشمزه ترین نوشیدنی…