غذا های رژیمی

کوکی رژیمی جو دوسر اکثر افرادی که رژیم لاغری دارند یا مشغول انجام ورزش های حرفه ای هستند خود را از خوردن بسیاری از شیرینی جات منع کرده اند. پیشنهاد تیم تکامگ در این مطلب برای این افراد کوکی رژیمی جو دوسر است. حتماً بخوانید: شیرینی…

آیا سالاد چاق کننده است؟ وایستا ببینم سالاد مگه غذای رژیمی نیست؟ پس چرا من با خوردنش بدتر چاق میشم؟ این دو سوال شاید بتواند افرادی که در دوران رژیم لاغری هستند را به فکر ببرد. باید گفت اگر شما فردی هستید که قصد کاهش وزن دارید و برای خود…

سوزاندن چربی های اضافی بدن چربی های اضافی بدن عاملی برای چاقی و بد فرمی بدن افراد هستند. اما برای سوزاندن این چربی های اضافی بدن باید چه کار کرد؟ رژیم غذایی باید بگیریم، ورزش کنیم، کمتر غذا بخوریم و... . باید گفت که حتماً لازم نیست برای…

بهترین رژیم های لاغری امروزه هدف اصلی اکثر افرادی که به دنبال رژیم لاغری هستند، سلامت بدن است تا زیبایی هیکل و می شود گفت دیگر رژیم غذایی آن حالت سنتی خود را حفظ نکرده و در آن تغییرات زیادی ایجاد شده است. برنامه مهمترین عضو جدا ناپذیر رژیم…