کاپ قاعدگی
خانم ها برای جلوگیری از نشت خونریزی در دوران قاعدگی از سه محصول بهداشتی به نام های تامپون، پد بهداشتی و کاپ قاعدگی استفاده می کنند. در بین این سه محصول کاپ قاعدگی به دلیل سهولت استفاده، کاهش ریکس ابتلا به عفونت های قارچی و تمیزی در بین خانم ها طرفدار زیادی دارد.
این محصول بهداشتی بسته به شدت خونریزی می تواند ۶ الی ۱۲ ساعت خون را داخل خود نگه دارد.
انتخاب فنجان قاعدگی
اگر سن شما بالای ۳۰ سال است و زایمان طبیعی داشته اید و در دوران پریود خونریزی شدیدتری را تجربه می کنید، باید از فنجان های قاعدگی با اندازه بزرگ استفاده کنید.
اگر سن شما زیر ۳۰ سال است و تجربه زایمان طبیعی را نداشته اید، توصیه می شود شما از کاپ های قاعدگی سایز کوچک استفاده کنید.
حتماً بخوانید: ورزش در دوران پریود چه مزایایی دارد؟
نحوه گذاشتن کاپ قاعدگی
- دستان خود را قبل از شروع هر کاری بشویید.
- برای سهوت در گذاشتن کاپ لبه ی آن را با آب یا روان کننده خیس کنید.
- کاپ را به طور کامل از وسط نصف کنید و آن را در حالتی که سمت بالا است در دست بگیرد. (عین زمانی که می خواهید تامپون در واژن خود بگذارید.)
- توجه داشته باشید که کاپ در واژن چند سانتی متر پایین تر از گردن رحم قرار می گیرد.
- در مرحله آخر که فنجان قاعدگی در واژن قرار گرفت، آن را بچرخانید تا تای آن باز شود. این کار سبب می شود هوای ایجاد شده یک محفظه غیرقابل نفوذ برای جلوگیری از خونریزی ایجاد شود.
نحوه خارج کردن کاپ قاعدگی
به طور معمول شما می توانید کاپ قاعدگی را بین ۶ الی ۱۲ ساعت داخل واژن خود نگه دارید. اما توجه کنید، کاپ نباید بیش از ۱۲ ساعت داخل واژن شما بماند و اگر زودتر از این زمان پر شد، باید آن را خارج کنید.
خرید کنید: از دیجی کالا کاپ قاعدگی خود را تهیه کنید
- قبل از گذاشتن و خارج کردن شما باید دستان خود را بشویید.
- انگشت شست و اشاره خود را وارد واژن کنید و دنباله کاپ را بکشید تا به بدنه اصلی آن برسید.
- زمانی که به بدنه اصلی رسیدید لبه آن را از دهانه رحم آزاد کنید و به آرامی به سمت پایین بکشید تا کاپ از واژن خارج شود.
- در آخر خون داخل کاپ را داخل دستشویی خالی کنید.
هشدار! این مطلب صرفاً جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است با پزشک یا متخصص مربوطه مشورت کنید. اطلاعات بیشتر