زنجبیل
اگر در فصول سرد سال به خیابان ها بیایید حتماً متوجه فروش زنجبیل تازه در فروشگاه ها می شوید. این گیاه خوش عطر و بو در بسیاری از مواقع به کمک دردهای ما انسان ها آمده و می شود گفت جزء گیاهانی است که اکثر افراد پودر شده آن را در منزل خود دارند.
زنجبیل برای درد عضلات بدن مفید است
طبق مطالعاتی که شده اگر افراد به مدت یازده روز دو گرم زنجبیل مصرف کنند، درد عضلات بدن آن ها بعد از فعالیت جسمانی تا ۲۵ درصد کاهش پیدا می کند. پس از خاصیت ضد التهابی این گیاه برای تسکین درد خود استفاده کنید.
مصرف زنجبیل برای تنفس بهتر
ماده ای به نام گینجرول در زنجبیل وجود دارد که توانسته به آن خاصیت گشاد کننده برونش بدهد. برای همین موضوع افرادی که آسم دارند، می توانند برای تنفس راحت تر از این گیاه خوش عطر استفاده کنند.
زنجبیل برای سرماخوردگی
از دمنوش هایی که در فصول سرد سال برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا مصرف می شود، دمنوش زنجبیل است. فقط بایستی توجه کنید که در روز بیشتر از یک قاشق غذاخوری نباید از زنجبیل استفاده کنید. این را هم بدانید که استفاده از زنجبیل تازه می تواند اثر بخشی بهتری برای پیشگیری از سرماخوردگی داشته باشد.
حتماً بخوانید: دمنوش هل، دارچین، زنجبیل، جنسینگ برای رفع خستگی نوشیدنی خوبی هستند
زنجبیل برای گرم کردن خود
مطمئناً می دانید که طبع زنجبیل گرم است. پس استفاده از آن در فصول سرد سال می تواند برای گرم نگه داشتن بدن بسیار مفید باشد.
حتماً بخوانید: زنجبیل؛ شاید یک گیاه باشد، اما همین گیاه به کمک بسیاری از خانم ها و آقایان آمده است
زنجبیل برای گلو درد
زنجبیل منبع خوبی برای تأمین ویتامین سی است، برای همین مصرف پودر یا زنجبیل تازه می تواند در درمان گلو درد مؤثر واقع شود.
درمان عطسه و آبریزش بینی با زنجبیل
عطسه و آبریزش بینی یکی از مشکلاتی است که بسیاری را در فصل زمستان مورد آزار قرار می دهد. این افراد می توانند از چای زنجبیل برای رفع مشکل خود استفاده کنند.
خرید کنید: زنجبیل خریدنی است، پس باید خرید
زنجبیل برای هضم غذا
از دیگر فواید زنجبیل می توان به درمان مشکلات معدوی و هضم غذا اشاره کرد. حتماً برای شما پیش آمده که به دل درد خود با این گیاه تسکین ببخشید.